ストレス解消・楽しい毎日を過ごしましょう！

いつも有難うございます。
躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆確かな一歩の積み重ねしか、遠くへは行けない。
毎日同じ時間に同じ回数のバットを振って、同じ時間に戻っていく。
どんなに調子がいいときでも、悪いときでも……やり続けるのです。

イチロー選手

※命に活力を…※

■私は漫然たる一日をおくりたくない。
堪え難き挑戦の中にのみ、人間の価値の尊さがあることを知っているからだ。

◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆日本は「先憂後楽」という言葉がある。
先のことを考えて「今は我慢する」ということがあってもいい。
だが、それが行き過ぎると、いったい何のための人生かわからなくなる。

人生、そのときどきのプロセスを愉しむ姿勢は最低限持つべきだろう。
人生のプロセスとなると、どれも些細なことばかりである。
「お昼、何を食べる？」「今日は何を着ていこうか」人生のプロセスとはこういうことの積み重ねである。

だが、それが大切なのだ。
大望を抱き目的に邁進するのも結構だが、些細な事柄で愉しめる体質を作っていかないと、１つもリラックスできないまま人生の幕が下りてしまうかもしれない。

私自身、毎朝「今日は何を着るか」を考えるのが大きな愉しみなのである。
こういう種類の愉しみをたくさん持っていることが、人生を豊かにするコツではないか。

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気功整体師をしております。心が病んでいる方、体の病んでいる方々の為に、心と体の健康、本当の健康を目指し追求し！いろんな先生方の力をお借りして、一人でも多くの皆様が心身ともに健康に暮らせるように、お手伝いをさせて頂いております。