ストレス解消・楽しい毎日を過ごしましょう！

いつも有難うございます。
躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆才能で負けるのはまだ言い訳が立つ、しかし誠実さや、勉強、熱心、精神力で負けるのは人間として恥のように思う。
他では負けても、せめて誠実さと、精神力では負けたくないと思う。

武者小路　実篤

※命に活力を…※

■一つの修行にあって、それなりの決意の精神がない場合は、愚痴と批判とを繰り返すばかりで、なんらの価値も生まれない。

◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆私たちはえてして、次から次へと幸福を求めようとしがちだ。
常に明日の幸福、来年の幸福、何十年も先の幸福を考え、そんな先の幸福を得るためだけに、今という時間を使っているようなところがある。
いつもいつも先の準備に追われて、万年浪人生活のような生活を送ってしまいがちだ。

立ち止まってよく見てみれば、未来にではなく、自分のすぐそばに幸福の源泉が山ほどあることに気づくだろう。
傷ついたときだけでなく、元気なときにも、幸福は自分の目の前にあることに、そろそろ私たちは気づくべきなのかもしれない。

たとえば、ごはんがおいしいこと、朝起きたら気分がよかったこと、子どもが元気に育っていること、こういうシンプルな幸福は私たちのまわりにいつでもたくさん転がっている。
この幸福を見つけた一瞬一瞬を純粋に楽しめばいいのだ。

自分のすぐそばの幸福に満足感を得られたら、またそこから新しい目標に向けてがんばっていけばいいと思うのだ。

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気功整体師をしております。心が病んでいる方、体の病んでいる方々の為に、心と体の健康、本当の健康を目指し追求し！いろんな先生方の力をお借りして、一人でも多くの皆様が心身ともに健康に暮らせるように、お手伝いをさせて頂いております。