月別アーカイブ: 1月 2012

駆け込み寺・安心サロンンの掲示板！ 明日の為に…！サァー！「今日から明日へと…」！ 世界の名言・格言・ことわざ・掲示板！ ※人生を変える名言※ ◇人生はその日その夜を嘆きのうちにすごすような人にはもったいない。 オマル・ … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 糖尿病の食事療法のコツ①！ ①食べて良いもの、わるいもの 糖尿病にいいとか、わるいとかという食品は特にありません。 何を食べてもいいのが糖尿病の食事です。 ただ、糖質、タンパク質、脂質、 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 明日の為に…！サァー！「今日から明日へと…」！ 世界の名言・格言・ことわざ・掲示板！ ※人生を変える名言※ ◇青春は何もかも実験である。 スティーブンソン ※命に躍動を…※ ■いかなる時 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ あなたの適正エネルギーは？ 標準体重(kg)=身長(m)の２乗 X ２２（日本肥満学会による） １日に必要なエネルギー＝体重１kgあたりの必要エネルギー（kcal) X　標準体重（ｋｇ） … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 明日の為に…！サァー！「今日から明日へと…」！ 世界の名言・格言・ことわざ・掲示板！ ※人生を変える名言※ ◇休息と幸福は誰しも渇望するところであるが、それはただ勤勉によってのみえられる … 続きを読む →