駆け込み寺・安心サロンの掲示板！
生活習慣病 改善辞典！
生活習慣病の予防・改善に必要な情報を分かりやすく解説しています。
日々の健康の維持・回復にお役立て下さい。
生活習慣病とは、その名のとおり、普段の生活習慣が、発病や進行に深くかかわっている病気を指します。
予防医学が進歩し、さまざまな病気の原因・危険因子が解明されつつある現在、その多くは予防可能になっています。
日本人の死亡原因第2位の脳血管疾患（脳出血や脳梗塞）、3位の心疾患（心筋梗塞など）はいずれも生活習慣病です。
1位のガンについても、大腸ガンや肺ガンなどは、生活習慣病とされます。
このほか、糖尿病、高血圧、高脂血症、通風、肺気腫、歯周病、アルコール性肝疾患などが、悪い生活習慣によって引き起こされることがわかっています。
今、日本人の一番大きな死因は圧倒的に「生活習慣病」です。
平均寿命は延び続けているものの、がん、心臓病、脳卒中などの病気とつきあいながらの「長生き」である場合も少なくないようです。
日本人の全死亡者のうち約６０％が３大生活習慣病で亡くなっています。
年次推移では、がん、心臓病の死亡率が増え、脳卒中、肺炎が減少しています。
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