ストレス解消・楽しい毎日を過ごしましょう！

いつも有難うございます。
躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆「我慢をすれば何か見返りがあるはず」と思い込んでいる。
ただの我慢は、我慢でしかなく見返りもない。
現実はどれだけ我慢したかではなく「結果」でしか評価されない。

堀江貴文

※命に躍動を…※

■若々しく希望の光に包まれた貴女の闘争の力こそがすべてを幸福に変えていくのだ。

◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆本多時生著の
［不幸になる考え方をやめる!］より

人の思惑を気にしてイヤな気持ちになった時には、まず、「本当？絶対？」と自問してみるといいでしょう。
その時に考えていたことを「本当？」と一度疑ってみるといいのです。
「あの人は自分のことをこう思っているに違いない」「きっと嫌われている」……「本当？」

少しでも疑わしい気がしたら、「絶対？」と念を押してみるといいでしょう。
「絶対に本当」と言いきれるのなら、信じてもいいかもしれません。
「本当？絶対？」と自問して、「わからない」「絶対とは言えない」ということに対しては、「そうじゃないかもしれない」と考えられるだけでも、気持は少し楽になるでしょう。

人の心はわからないのです。
推測はできても、それは不確かなものです。
不確かなもののために、自分がイヤな思いをするのはバカらしいことです。

「わからない」のだったら、「わからないことでイヤな思いをするのはやめよう」と、考えることができるはずです。

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気功整体師をしております。心が病んでいる方、体の病んでいる方々の為に、心と体の健康、本当の健康を目指し追求し！いろんな先生方の力をお借りして、一人でも多くの皆様が心身ともに健康に暮らせるように、お手伝いをさせて頂いております。