ストレス解消・楽しい毎日を過ごしましょう！

いつも有難うございます。躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆ゆるしの気持ちを身につければ、その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことができるのです。
ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、「自分を自由にする手段」です。

ダライ・ラマ14世

※命に活力を…※

■自分で、自分をリードするというと、むずかしいことのようですが、それは、自分のしなければならない、ひとつひとつの問題について、責任をはたしていくことです。
クラスのなかで決まった役目や、家庭のなかで受けもった仕事を、きちんと責任をもってやりきることです。

◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆人間誰しも、いやなことはなんとか避けようとする。
自分をありのままに見つめ、自分がどのように問題を引き起こしたかを省みるのは、精神的にも、感情的にもつらいことだ。
だが、それによって得られるものは、はかりしれないほど大きい。

パターンは意識しなければ変えることができない。
だが、自分で作り出したものなのだから、自分で打破することができるはずだ。

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