人生を楽しむ為に! 心は、それ自身が密かに抱いている・・・!

楽しい一生をおくる為に!

悔いのない毎日を!

◆心は、それ自身が密かに抱いているものを引き寄せる。

by ジェームズ・アレン

※ 現実は、思い描いた通りになるそうです、引き寄せの法則!

■現実を遊離した哲学は、思想として死を意味する。

※ 地道にコツコツ努力することなのですね!

◆人は、気持ちが沈み落ち込んでいる時は、息を吐くのを忘れているそうです。

暗い気持ちを溜めこんでいるのですね。

精神的な動揺から早く立ち直るには、忘れて溜めこんでいた息を吐くことのようです。

思いっきり吐き出して、新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込むのですね。

心の中を新たな活力でいっぱいにする為にも、呼吸は大事なことのようですよ。

※ 精神安定、自律神経の安定にはとても大切な深呼吸なのですね!

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気功整体師をしております。心が病んでいる方、体の病んでいる方々の為に、 心と体の健康、本当の健康を目指し追求し! いろんな先生方の力をお借りして、一人でも多くの皆様が心身ともに健康に暮らせるように、 お手伝いをさせて頂いております。
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