楽しい一生をおくる為に！
悔いのない毎日を！
◆心は、それ自身が密かに抱いているものを引き寄せる。
by ジェームズ・アレン
※ 現実は、思い描いた通りになるそうです、引き寄せの法則！
■現実を遊離した哲学は、思想として死を意味する。
※ 地道にコツコツ努力することなのですね！
◆人は、気持ちが沈み落ち込んでいる時は、息を吐くのを忘れているそうです。
暗い気持ちを溜めこんでいるのですね。
精神的な動揺から早く立ち直るには、忘れて溜めこんでいた息を吐くことのようです。
思いっきり吐き出して、新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込むのですね。
心の中を新たな活力でいっぱいにする為にも、呼吸は大事なことのようですよ。
※ 精神安定、自律神経の安定にはとても大切な深呼吸なのですね！
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