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駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 若い女性の健康！ 月経痛やＰＭＳ（月経前症候群）の緩和のためには、日頃から足腰を冷やさないようにし、ストレスや過度のダイエットを避けるようにしましょう。 栄養面では、ビタミンEや大豆イソ … 続きを読む →