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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! [健康コラム]-動脈硬化予防にアボガド! 健康コラム 【動脈硬化予防にアボガド】 今回は「アボカド」のお話です。 アフリカ原産のグロテスクな姿をしています。 果物なのに甘昧も酸昧もなく、 … 続きを読む

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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! [健康コラム]-飲み過ぎ注意!二日酔い対策! 健康コラム 【注目の赤い色素】 今、健康面でサケやエビの赤い色素が注目されているようです。 その色素は「アスタキサンチン」と呼ばれ、ある実験 … 続きを読む

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心と体の健康の事なら、安心サロンの掲示板! [健康コラム]-飲み過ぎ注意!二日酔い対策! 健康コラム 【飲み過ぎ注意!二日酔い対策】 新入社員・新入生の歓迎会など、この時期はついつい飲みすぎて二日酔いの経験は多くの方が経 … 続きを読む

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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! [健康コラム]-栄養効果を高める食べ合わせの原則 その2! 健康コラム 【栄養効果を高める食べ合わせの原則 その2】 前回(その1)では、性質が似ている食材を一緒に食べると、より効果がア … 続きを読む

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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! [健康コラム]-栄養効果を高める食べ合わせの原則 その1! 健康コラム 【栄養効果を高める食べ合わせの原則 その1】 ウナギに梅干、スイカにてんぷらなど、食べ合わせの善し悪しについては古 … 続きを読む

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