「悩み相談なら安心サロン」タグアーカイブ

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 抗酸化物質を意識して補充！ 免疫力を高めるには抗酸化物質を積極的に摂り体内の活性酸素を少なくすることが大切です。 免疫のシステムは、体内環境が整っていないと十分に力を発揮することができま … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 免疫に関する基本の食事！ 現代社会にはストレス、発がん性物質、活性酸素といった免疫力を低下させる原因があふれ、自分自身が健康管理をしても周囲の環境によって万全とはいえない状況にあります。 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 日本は世界一の長寿国になりましたが、その一方で生活習慣病などが激増しています。 こうした生活習慣病と、食生活が深い関わりを持つことは、ご承知のとおりです。 人間の身体は、入り込もうとする … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ ストレスは上手に付き合えば怖くない！ 確かに現代はストレスの多い時代です。 避けようと思つつも、なかなか避けられるものではありません。 でも、ストレスは受け止め方次第で、どうにでもなるも … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 深刻化するストレス病！ 心の病というのは、何か特別な病気で特別な人しか、かからないように感じる人もいるかもしれません。 しかし、実際はごく普通の人にも入り込む可能性があるのです。 その大 … 続きを読む →