「免疫力を高める」タグアーカイブ

駆け込み寺・安心サロンでは、「免疫を高めると病気は必ず治る」　を、お伝えします。 「免疫力」　という言葉は、漠然と使われる事もありますが、「新しい免疫学」では、血液中の白血球の数と割合を調べるとわかると考えます。 しかも … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 免疫力を高める栄養素！ ウイルスや細菌は、身体の外、つまり空気中に漂っていたり、食品の中に潜んだりしています。 この時点ではまだ何の悪さもしません。 まず、口や鼻、皮膚といった場所に取り … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 発酵食品は元気の源！ 免疫力を高めるのは腸内環境を整えることも大切。 ということは腸の働きと免疫力でお話してきました。 腸内には１００種類以上、約１００兆個の腸内細菌がすんでいます。 こ … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 毎日４～５杯の緑茶！ 免疫力を高めるには、細菌やウイルスと闘う作用を持つ白血球を活性化させることが不可欠になってきます。 その白血球の働きを高めたり、助けたりするのがポリフェノールです。 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 抗酸化物質を意識して補充！ 免疫力を高めるには抗酸化物質を積極的に摂り体内の活性酸素を少なくすることが大切です。 免疫のシステムは、体内環境が整っていないと十分に力を発揮することができま … 続きを読む →