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駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ メタボの人、今から、ダイエットに挑戦しようとしている貴女、耳寄り情報です。 まず、肥満になりやすい、生活習慣度チェックからしてみて下さい。 １、食事時間が不規則である。 ２、朝食を食べな … 続きを読む →