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駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 良質タンパクの摂取！ タンパク質にもナトリウムを体外に追い出す働きがあります。 メチオニンというアミノ酸で、動物性タンパク質、特に魚に多く含まれています。 また、タンパク質には血管を強化 … 続きを読む →