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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! 高血圧対策②~肥満解消~! 肥満は高血圧ばかりでなく、動脈硬化を促進させる元凶でもあります。 肥満を解消すれば血圧が下がることは、多くのデータで実証されています。 心と体の健康!癒しの手 … 続きを読む
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駆け込み寺・安心サロンの掲示板! 高血圧対策①~減塩~! さまざまな環境因子のなかで影響の大きいのが食塩です。 食塩は体内に入ると塩素とナトリウムに分かれ、高血圧に関係するのはナトリウムです。 高血圧の遺伝素因を持つ人は … 続きを読む
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