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長寿の特徴としてこのような記事が載っていました。

１．家族同居多し。
２．果物皮ごと食す（ドライフルーツにできるものは皮ごと食す）。
４．血液サラサラにする食品をよく食べる（梅等）。
５．ミネラル多い水。
６．整腸作用をうながすヨーグルトのような発酵食を取り入れる。
７．動物性油少ない（肉は全く食べないケースがほとんど）。
８・１〜７の要素全部入ってる地域は１００歳以上が多い。

ここでは、このような正当な視点からではなく、変わったところから長寿を見てみましょう！

長寿の雑学①

どんな人が長寿であったか？を調べたら次のような人でした。

血液型 Ｂ型

星座 射手座（１２月生まれ）の人

食事 好き嫌いのない人

性格 頑固な人

性格は自己主張の強い人です。
自説を曲げない頑固なタイプは融通性が無い。
一方で本人はストレスが溜まらないのかもしれませんね。

生活習慣 マイペースの人
日々オーバーペースにならず、ゆったりとした日常生活が身体の生体リズムを整え、精神的な安定も得られます。
眠くなったら早寝して、朝には爽快な目覚めがあれば健康に良いはずです。

嗜好品 酒、タバコは無理してやめないで、飲みたい時に適度に飲む人
趣味 自分好みの事を楽しむ人

長生きする職業 お坊さん、学校の先生
長寿の秘訣 男性→色気を忘れない人
男性の長寿に最も大切なのはオチャメなエッチで、これは世の男性の全てに共通した長寿の妙薬だそうです。
100才以上の長寿であった沖縄の泉重千代さんや松江の出身で版画家・平塚運一先生もこれを実践した方のようです。

女性→お洒落を忘れない人
女性の長寿に最も大切な事の様です。
外に出て行くときの秘訣はお洒落です。

雑学②
ご存知の方も多いと思いますが、日本の長寿県といえば、沖縄県です。
ちなみに、日本全体で現在100歳以上が７千人を超えます。

日本で１００歳になる人（センテネリアンと呼ぶ）は、毎年1，000人を超えるぺ一スで増え続けており、1万人を超えるのも時間の問題です。
特に沖縄県は、人口10万人あたりの100歳以上長寿者数 は、22人と全国平均の3．8倍にもなる。

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