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高脂血症に効くサプリメント!
食物繊維は過剰なコレステロールを排出してくれます。
さらにコレステロールを減らす作用のある大豆タンパク質、血栓の予防効果がある、DHAやEPAを含む青魚もとりましょう。
食生活の見直しとともにサプリメントの活用も有効です。
コレステロール値を下げるニンニクやローヤルゼリー、抗酸化作用のあるトコトリエノール、冬虫夏草のほか、コレステロールの合成を抑え、中性脂肪を低下させる紅麹などがおすすめです。
中性脂肪を抑制するDHAやEPA、血栓を溶かすナットウキナーゼは血液の流れをスムーズにします。
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