駆け込み寺・安心サロンの掲示板!
明日の為に…!サァー!「今日から明日へと…」!
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※人生を変える名言※
◆知識をえたいならば、現実を変革する実践に参加しなければならない。
毛沢東
※命に躍動を…※
■時間を価値的に使って早めに休む。
そして「さあ、きょうも働こう」と、満々たる意欲で朝を出発する。
これが、健康で長寿の生活の基本であろう。
「無理のない」、そして「無駄のない」価値創造の日々でありたい。
◎※幸運を呼ぶ宝箱※◎
◆フルーツを食べることは、多くの人の生活習慣に健康と幸福をもたらす要素だと考えられているそうです。
フルーツは身体によく、心理的効果もあることがわかってきているのですね。
フルーツをきちんと食べている人は、自分に対する満足度も高くなってくるようです。
フルーツを普段から口にする生活は、心にもゆとりを与えてくれるのですね。
また、食生活への意識を高め、ジャンクフードを口にする機会も減ってきます。
更に、多くのフルーツを食べることは、自分の能力に対する、自信と満足度を上昇させてくれるようですよ。
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