駆け込み寺・安心サロンの掲示板!
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※人生を変える名言※
◆あれになろう、これになろうと焦るより、富士のように、黙って自分を動かないものに作りあげろ。
吉川栄治
※命に躍動を…※
■希望は力である。
光である。
炎である。
二度とないこの人生を、どう悔いなく燃焼させきっていくのか。
それを決めるのは、胸中に赤々と燃える希望の一念である。
希望に満ちて、自己の課題に挑戦している人は強い。
生き生きしている。
希望なき人には、生の充実もなければ、躍動感もない。
生命は、希望の力をエネルギーとしている。
希望の死は、人生での死、生きながらの死にさえ通じていく。
ゆえにどんな困難に直面しても、希望を失わないことだ。
希望の火が消えないかぎり、やがて、いかなる闇をも燃え尽くすことができる。
命あるかぎり、希望はあり、希望あるかぎり、道は開ける。
※幸運を呼ぶ宝箱※◎
◆挨拶が気質ではないように、上機嫌や笑顔も習慣化して身につけていきたい。
そんな意味で、私は上機嫌や笑顔を“技化(わざか)”することにこだわる。
笑顔を“技化”して、気分のいい悪いにかかわらず一定の状態にキープする。
それはよくある口角(こうかく)を上げて作る笑顔ではない。
簡単で即効性のある笑顔の作り方は…。
身体そのものを「笑顔モード」にしてしまう方法だ。
軽く10秒くらいジャンプして身体をほぐす、ただそれだけである。
人と会うときは直前にジャンプして会うと笑顔が出やすくなる。
よく言われるところの「とってつけたような笑顔」とか「ぎごちない笑顔」というのは、心に屈託があって表情筋がほぐれていないからだが、こんな場合でも体全体をほぐすだけで、ずいぶんと変わってくる。
つまり、他者から受け容れてもらえる柔らかさを持つことが、よりよい対人関係の基本となる。
柔らかい雰囲気の人、明るい雰囲気の人は、それだけで人に好まれる。
そういう人が社会性のある人ということで、ちょっと尊敬されたりするのだ。
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