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※人生を変える名言※

◆20歳の顔は自然の贈り物。
50歳の顔はあなたの功績。

ココ・シャネル

※命に躍動を…※

■信念の人は、心なき非難や陥れの言動に見舞われることがあるかもしれない。
しかし決してそれらに粉動されることなく、むしろ、そうした苦難、逆境を自らを深めゆくばねともしていくことこそ人間としての｢王道｣であることを知っている。

◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆「笑う門（かど）には福来（ふくきた）る」というのは、科学でも立証されている事実だ。
笑うと脳に「楽しい」という信号が送られ、ポジティブな思考回路がより強化され、同時に全身にもさまざまなよい変化が生まれる。
そもそも、笑っているときは、必ず「副交感神経」が優位な状態になっている。

そのため、笑いには血糖値の上昇を抑えて動脈硬化を防いだり、血圧の上昇を防いで脳卒中や心筋梗塞を防ぐ力がある。
また、笑うとガンやウイルスと闘うインターフェロンというタンパク質が増える。
そのため、免疫力が高まり、風邪をひきにくくなるし、ガンのリスクも減る。

一番いいのは、友達とおしゃべりしたり、面白いテレビを見たりして、心から思いっきり笑うことだ。
しかも最近では、意識的に笑顔を作るだけでも、ポジティブな感情が高まることがわかってきた。
世の中には面白いことを考える人がいるもので、笑った表情を被験者に作ってもらい、その状態でマンガを読み、面白さに得点をつけてもらうという実験をした人がいる。

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