「発酵食品」タグアーカイブ

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 発酵食品は元気の源！ 免疫力を高めるのは腸内環境を整えることも大切。 ということは腸の働きと免疫力でお話してきました。 腸内には１００種類以上、約１００兆個の腸内細菌がすんでいます。 こ … 続きを読む →