「高脂血症に控えるべき食品」タグアーカイブ

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 高脂血症に控えるべき食品（２）！ ③脂質！ 飽和脂肪酸をたくさん含む、牛、豚、羊の肉、卵、ヤシ油。 バター、ラー油など常温で固形状になるものは、飽和脂肪酸が多く含まれています。 ただし、 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 高脂血症に控えるべき食品（１）！ ①高コレステロール食品！ 鶏・牛のレバー、イクラやタラコなどの魚卵、あさりやいわしの缶詰、生うににはコレステロールが多く含まれています。 まるごと食べる … 続きを読む →