駆け込み寺・安心サロンの掲示板！
１２ヶ月の予防に役立つ食品 ！
１月～１２月までの身体の改善・予防に役立つ食べ物をまとめてみました。
1月 かぜの症状改善と予防（免疫強化） 睦月（むつき）
2月 アレルギー症状改善と予防（免疫強化） 如月（きさらぎ）
3月 血液をサラサラにする 弥生（やよい）
4月 ストレスに効果的 卯月（うづき）
5月 元気がでて身体によい 皐月(さつき)
6月 ダイエット効果にも 水無月(みなづき)
7月 胃腸、消化系によい 文月（ふみづき）
8月 身体を冷やす作用のある 葉月（はづき）
9月 気力がみなぎる、元気になる 長月（ながつき）
10月 肺の乾燥を防ぐ 神無月（かんなづき）
11月 身体を温める、補血作用がある 霜月（しもつき）
12月 身体を温める、補腎作用がある 師走（しわす）
７月 胃腸、消化系によい
【７月の身体の改善・予防に役立つ食べ物】
かぼちゃ 肺を潤す、食欲増進、利尿、解毒
生姜 発汗させる、吐き気を止める、食欲増進、解毒
キャベツ 止痛、粘膜増殖、潰虜の初期治療
トウモロコシ 止血、利尿、血圧を整える、胆汁の分泌促進
りんご 渇きを止め、肺をうるおし、咳を止める
春菊 肺をうるおし、痰の多い咳を止める、通便、血圧を下げる
豆腐 清熱、解毒、利尿、乳汁を出す
冬瓜 熱をさます、利尿、渇きを止める、解毒、むくみをとる
オレンジ：温性の食物（熱性） イエロー：平性食物 ブルー：寒性の食物（涼性）
七月 文月（ふみづき）
７月の花言葉：ユリ[清々しい美しさ 威厳・純潔・無垢]
季節の挨拶用例 ７月編
盛夏の候・炎暑の候・酷暑の候
・近年にない暑さですが
・草木も生気を失うような暑さですが
・炎熱日ごとにきびしき折りから
・炎暑ことのほかきびしく
・海山の恋しいこのごろ
心と体の健康！癒しの手もみ！リラクゼーション！本当の健康！
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