「悩み相談なら安心サロン」タグアーカイブ

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 働きざかりの人の健康！ 働きざかりのビジネスマンやOLは、仕事に追われ、食事を抜いたり、ファーストフードなどの外食ですますことが多くなり、十分に栄養素を摂れていない場合が多い。 外食が多 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 中年女性の健康！ 動脈硬化は、脳卒中や心筋梗塞という２大死因につながるので、これを予防できるかが、その後の健康のカギになります。 そのためには、コレステロールの原料になりやすい、動物性食 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 更年期時期の男性の健康！ 近年、男性の更年期障害が注目されており、症状としては、疲労感や記憶力の低下、不眠、肩こり、性欲減退、勃起障害などがあります。また、この時期は糖尿病などの生活習慣 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 老年期の人の健康！ 老化に伴って、生活習慣病が発症しやすくなってくるので、こうした病気の発症を抑え、かつ老化のスピードを遅らせることが重要です。 食生活ではコレステロールの多い食品や動物 … 続きを読む →

駆け込み寺・安心サロンの掲示板！ 生活習慣病に有効なサプリメント！ 食事や運動習慣などがなかなか改善できない、あるいは、すでに内臓脂肪やコレステロールが増加しすぎている自覚がある場合には、抗酸化作用のあるサプリメントを摂 … 続きを読む →